What are the advantages and disadvantages of applying sunscreen cream?2024-सनस्क्रीन क्रीम हमारी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए इस्तेमाल की जाती है।
यह क्रीम त्वचा पर एक परत बनाकर उसे सूरज की किरणों से से होने वाली नुकसान से सुरक्षित रखती है।
हालांकि सनस्क्रीन क्रीम के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं आज के इस आर्टिकल में हम बताने वाले हैं सन स्क्रीन के फायदे और नुकसान क्या है इसके साथ-साथ सनस्क्रीन क्रीम लगाने के और बहुत सारी जानकारी जो कि आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है।
सनस्क्रीन क्रीम लगाने के फायदे क्या है?|What are the benefits of applying sunscreen cream?
सनस्क्रीन क्रीम सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा के लिए इस्तेमाल की जाती है।
यह त्वचा को विभिन्न प्रकार के नुकसान से बचाने में मदद करती है ।जैसे सनबर्न ,समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा कैंसर जैसे बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
इसके साथ-साथ सन स्क्रीन का नियमित उपयोग त्वचा को स्वस्थ युवा और चमकदार बनाए रखने में सहायक होता है। अब हम सनस्क्रीन क्रीम के मुख्य फायदा के बारे में बात करते हैं।
1. यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करना।
- सनस्क्रीन क्रीम त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी A और यूवी B किरणों से बचाती है।
- यूवी B किरणें+ त्वचा को जलाने और यूवी A किरणें त्वचा की गहरी परतों को नुकसान पहुंचाने के लिए जानी जाती है।
- डॉक्टर का कहना है कि इन किरणों के संपर्क में लंबे समय तक रहने से त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।(2)
2.सनस्क्रीन क्रीम सनबर्न से बचाव करता है।
- सनबर्न से त्वचा लाल और दर्दनाक हो सकती है और इसके गंभीर मामले त्वचा के चले और जलन का कारण बनते हैं।
3.क्या सनस्क्रीन क्रीम त्वचा की झुरिया को कम करता है?
- सनस्क्रीन क्रीम आपके स्क्रीन की झुरिया को कम करने में हेल्प करता है इसके साथ-साथ फाइन लाइंस और डार्क स्पॉट्स को भी काम करता है।
- युवी किरणें त्वचा के कोलेजन को तोड़ देती है जिससे त्वचा की लचीलापन कम हो जाता है और झुरिया जल्दी आने लगती है। जो की सनस्क्रीन आपके स्किन में झुरिया आने से बचाती है।
4.क्या सनस्क्रीन क्रीम टैनिंग और पिगमेंटेशन को रोकता है?
सनस्क्रीन क्रीम टैनिंग और पिगमेंटेशन को रोकता है जिससे त्वचा की रंगत समान रहती है।
सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा की समान रंगत बनाए रखने में सहायक होता है।
5.क्या सनस्क्रीन क्रीम त्वचा कैंसर होने से बचाता है?
- सनस्क्रीन त्वचा कैंसर के जोखिम को भी काम करता है।
- अनुसंधान से पता चलता है कि नियमित सनस्क्रीन उपयोग त्वचा कैंसर, विशेष रूप से मेलानोमा के विकास के जोखिम को कम करता है।
6. क्या सनस्क्रीन क्रीम हाइपरपिगमेंटेशन को रोकता है?
सनस्क्रीन हाइपर पिगमेंटेशन को रोकने में हेल्प करता है, जिससे त्वचा के कुछ हिस्से में अत्यधिक मेलेनिन उत्पादन होता है।
Also Read- Coffee Hair Mask In Hindi (03 Way) | बालों की जान है यह Coffee Hair Mask
यह समस्या विशेष रूप से चेहरे पर काले धब्बे के रूप में दिखाई देती है, जिसे सनस्क्रीन का नियमित उपयोग से रोका जा सकता है।
7.क्या सनस्क्रीन क्रीम त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को बनाए रखता है?
यह सनस्क्रीन त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बैरियर के बनाए रखता है।
यह त्वचा को धूप और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है।
8.मौजूदा त्वचा की समस्याओं को बढ़ने से रोकता है।
यदि आपको किसी भी प्रकार के पहले से त्वचा की समस्याएं हैं जैसे एक्जिमा या राजेशिया तो सनस्क्रीन इन समस्याओं को बढ़ाने से रोकता है।
यह त्वचा की स्वेदनशीलता को काम करता है और उसे शांत और आरामदायक बनाए रखता है।
9. कॉस्मेटिक उपयोग
कई सन स्क्रीन क्रीम में मॉइश्चराइजिंग और एंटी एजिंग गुण भी होते हैं जो त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करते हैं।
कुछ सनस्क्रीन क्रीम में टिंटेड फार्मूला भी होता है जो त्वचा के रंगत को सामान बनाए रखने में हेल्प करता है।
Also Read- Breastfeeding Benefits For Baby In Hindi|स्तनपान कराने के यह होते हैं फायदे
सन स्क्रीन क्रीम का नियमित और सही प्रयोग त्वचा की सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सही सनस्क्रीन क्रीम का चयन करें और इसे अपने दैनिक स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
हम लोग सन स्क्रीन क्रीम लगाने का फायदा या बेनिफिट्स जान चुके हैं अब हम लोग सनस्क्रीन क्रीम के क्या नुकसान हो सकता है इसके बारे में जानेंगे।
सनस्क्रीन क्रीम लगाने का क्या नुकसान है?
सनस्क्रीन क्रीम लगाने के कई फायदे हैं जो आप लोग ऊपर में पढ़ चुके हैं लेकिन इसके कुछ नुकसान भी है।
इन नुकसान को ध्यान में रखते हुए सही सनस्क्रीन का चयन और उपयोग करना महत्वपूर्ण है इसलिए हम लोग सनस्क्रीन क्रीम के मुख्य नुकसान के बारे में जान लेते हैं, ताकि आपको किसी भी प्रकार का दिक्कत ना हो।
1. कुछ सनस्क्रीन क्रीम में मौजूद रसायन त्वचा में एलर्जी या जलन पैदा कर सकता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इस समस्या का सामना अधिक करना पड़ सकता है।
Also Read- 05 Best Oil For Hair Growth In Hindi | झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है ?
2. सन स्क्रीन क्रीम विशेष रूप से जो ऑइली होती है त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकती है, जिससे मुंहासे और ब्लैकहेड्स हो जाते है।
3. कुछ रिसर्च के अनुसार देखा गया है कि सनस्क्रीन क्रीम में मौजूद रसायन त्वचा के माध्यम से शरीर के अंदर प्रवेश कर जाते हैं और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
4. सन स्क्रीन क्रीम का प्रभाव सीमित समय के लिए होता है इसलिए इसे हर दो से तीन घंटे में दोबारा लगाना जरूरी होता है, खासकर जब आप तैराकी या पसीना निकालने वाली गतिविधियों में व्यस्त होते है। यह अनियमितता बनाए रखना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है।
5. सनस्क्रीन क्रीम लगाने के बाद लोग कभी-कभी अधिक समय तक धूप में रहते हैं यह सोचकर कि वह पूरी तरह सुरक्षित है, लेकिन अत्यधिक धूप में रहने से सनस्क्रीन के बावजूद भी त्वचा को नुकसान हो सकता है।
6. कुछ सनस्क्रीन त्वचा पर सफेद परत छोड़ देते हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक रंग में बदलाव आ जाता है। या विशेष रूप से जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड आधारित सन स्क्रीन में यह समस्या आती है।
निष्कर्ष
आप लोग सन स्क्रीन क्रीम के फायदे और नुकसान के बारे में भी जान चुके हैं।
आपको सही सनस्क्रीन का चयन और उसे सही तरीके से उपयोग करने से इन नुकसानों को कम किया जा सकता है।
Also Read- 10 Best Fruits For Hair Growth In Hindi | Best Fruits For Hair
अपनी त्वचा के प्रकार और आवश्यकताओं के अनुसार सनस्क्रीन का चुनाव करने के लिए त्वचा चिकित्सक से जरूर सलाह लें।
Disclaimer – यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी प्रदान करने के लिए है या किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय विकल्प नहीं है, अधिक जानकारी के लिए आप हमेशा विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से सलाह ले। यदि आप सनस्क्रीन क्रीम का यूज करते हैं और आपको किसी भी तरह का एलर्जी या कोई भी दिक्कत होती हैं तो उसका जिमवार mastmom.com नहीं होगा। यह आर्टिकल सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है।
Thanks……………👍
