हाई ब्लड प्रेशर में दूध पीना चाहिए या नहीं?(Can I Drink Milk In High BP)
हाल के दिनों में इस तरह के प्रश्न बहुत ही कॉमन हो गए है।हाई ब्लड प्रेशर में दूध पीना चाहिए या नहीं?
यह सवाल बहुत साधारण है परंतु जवाब बहुत भिन्न-भिन्न।
यह सवाल बहुत साधारण है परंतु जवाब बहुत भिन्न-भिन्न।
कैल्शियम पोटेशियम और मैग्नीशियम यह वह पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में रक्तचाप को नियंत्रित करने में हमारे मदद करते हैं।
पोषक तत्व हमारे दूध में पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, फिर दूध के लगातार सेवन से क्यों बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर।
वहीं कुछ लोगों का मानना है कि इस संसार में मानव एक अकेला प्राणी है जो बड़ा होकर भी दूध पीता है|
सारे जीव जंतु जब छोटे होते हैं तभी दूध पीते हैं| बड़े होने पर वह अपने स्वाभाविक आहार पर आ जाते हैं|
परंतु मनुष्य नहीं अजीबो गरीब बात यह है कि सारे जानवरों के बच्चे अपनी मां का दूध पीते हैं, और मनुष्य दूसरे के जानवरों की दूध पीता है|
आमतौर पर ऐसा माना जाता है कि गाय का दूध हमारे लिए सर्वोत्तम.....
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